meine nächsten kurse und vorträge

In der 3-wöchigen (ein Gruppentreffen pro Woche) geführten Kur erfahren Sie, wie heilsames Essen funktioniert und schmeckt. Der Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes wirkt dem Abbau- und Alterungsprozess des Körpers entgegen, lässt Sie ihr Wohlfühlgewicht erreichen und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers. 

Durch geführtes zielorientiertes Mentaltraining werden Sie von mir zu dem von Ihnen gesetzten Ziel begleitet. 

NEU: Im Anschluss an die Kur, ist auf Wunsch eine längere Begleitung, Einzeln, oder in Kleingruppen möglich.

Gedacht für alle die Besitzer meiner bewusst-leichter-leben Mappe und daher Kenner meines Kurprogrammes sind, bzw. Personen die Erfahrung mit basischer Ernährung haben. Viele Kurteilnehmerinnen und Teilnehmer haben die positive Wirkung der basischen Heilentschlackung am eigen Körper und Geist kennengelernt. Ich komme hier besonders auch dem Wunsch nach, meinen SBB-Erfahrenen eine Gruppendynamik zu bieten, um die Kur zu wiederholen und getragen in einer Gruppe gut durch zu halten.

Wir machen gemeinsam die 3-wöchige Säure-Basen-Balance Kur, zum Entsäuern und zur inneren Reinigung, die Sie gleichzeitig motiviert in Zukunft wieder mehr auf Ihre  basenorientierte Ernährung und somit auf einen achtsameren Lebensstil zu achten.

Seien Sie gespannt auf viele neue Themen, Erfahrungen, Rezepte und Inputs!

NEU: Die Säure-Basen-Balance-Kur für Fortgeschrittene jetzt  auch online möglich. Mehr Infos: 0664/794 11 55

Bist du sozusagen Wiederholungstäter*in, hier wäre Platz, für ein von dir gewünschtes Seminar, zu bewerben. 

Aus dem Hamsterrad des Alltags aussteigen und neue Lebensansätze kennenlernen. Schenke dir, in einer Oase der Ruhe, ein paar Tage des Rückzugs, der Inspiration und Regeneration.

Seminarbegleitung: Margit Trattner und Kathi Trattner, int. zert. Yogalehrerin, RYT 400, Shiatsupraktikerin i.A.

Programm:

• Themenrunden und Vorträge zur Säure-Basen-Balance
• Achtsamkeitsübungen
• Geführte Tiefenentspannung
• Yoga mit Katharina Trattner (int. zert. Yogalehrerin, RYT 200)
• Basische Rezepte und Unterlagen
• geführte Walkingrunde
• Aroma-Leberwickel
• Stille und Spiritualität
• ........

Bringen Sie in der wunderschönen Umgebung des Nationalparks Kalkalpen und in der zauberhaften Atmosphäre der Villa Bergzauber ihren Körper, Geist und Seele in Balance. Lassen Sie sich in 4Tagen (und 3 Nächten) führen, informieren, mit Yoga begleiten und mit basischer Ernährung verwöhnen.

Mit Bewegung und einer ausgewogenen basischen Ernährung, ohne zu hungern oder zu fasten erlangen Sie mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Durch den Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes in Kombination mit Yoga-Übungen wirken Sie  dem Abbau- und Alterungsprozess des Körpers entgegen und unterstützen Sie die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Seminarbegleitung: Margit Trattner und Kathi Trattner, int. zert. Yogalehrerin, RYT 400, Shiatsupraktikerin 

Termin: Freitag, 28. bis Sonntag 30. März 2025

Villa Bergzauber

4575 Roßleithen 31
Tel.: 0664 794 1155

e-mail margit@bewusst-leichter-leben.at

Im Vortrag erfahren Sie, welche einfachen und wenigen Schritte Sie zu einer Säure-Basen-Balance in Ihrem Körper setzen können.

Der Ausgleich des Säure-Basen Haushaltes wirkt dem Abbau- und Alterungsprozess des Körpers entgegen, unterstützt die eigenen Selbstheilungskräfte, reinigt und entgiftet das Bindegewebe von belastenden Schlacken.

Sie erfahren welche gedanklichen Schritte man setzen kann, um ihr eigenes Ziel auch zu erreichen. 

Falls Sie einen Vortrag organisieren wollen, senden Sie mir eine Anfrage, informiere Sie gerne.

NEU: Der Vortrag Säure-Basen-Balance jetzt  auch online möglich. Mehr Infos: 0664/794 11 55

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